4 kroky, jak vypustit do světa svou nejlepší verzi,

aneb jak se zbavit limitujících přesvědčení, které Tě drží na místě

 

Tvoje cesta k uvolnění potenciálu, který v Tobě dřímá.

Přenastav svou mysl ve svůj prospěch.

obrázek kurzu

Tipnu si, že... 🙏🏻

  • Jsi poctivý, svědomitý člověk a máš rád/a věci pod kontrolou.
  • Nepotřebuješ vysvětlovat, že funkční mindset je základním předpokladem pro spokojený a naplněný život.
  • Máš za sebou spoustu seberozvojových knih, seminářů nebo sezení, ale stále nevidíš výsledky ve svém životě.
  • Uvědomuješ si, že Tvé podvědomé vzorce chování převezmou automaticky i Tvoje děti.
  • Nebaví Tě, jak se Ti život pořád jen děje, ale naopak se chceš stát jeho tvůrcem.
  • Bojíš se říct nahlas, co si myslíš nebo co cítíš, a všem akorát ustupuješ.
  • Jsi unaven/á neustálým probíráním svých problémů u ostatních, protože víš, že se tím nic nevyřeší.
  • Neustále Ti běží hlavou pochybnosti „nejsem dost dobrý/á„, „měl/a bych dělat víc“ nebo „na to nemám„.
  • Máš pocit, že Ti hlava pořád do něčeho hází vidle a díky tomu se nemůžeš pohnout z místa.
  • Chápeš, že Tvé okolí a situace Ti reflektují to, co nemáš v sobě zpracované.
  • Cítíš, jak se v hlavě dusíš, býváš vyčerpaný/á nebo bezradný/á díky dokola opakujících se nepříjemných situací.

 

A taky vím, že

👉🏻 Chceš si uklidit v hlavě bez stresu, zdlouhavých procesů a zbytečné omáčky okolo, abys podpásovky mohl/a řešit ihned a s přehledem.

👉🏻 Toužíš po jasných krocích k uvolnění své autenticity, abys mohl/a začít dělat v životě věci, které Tě skutečně baví.

👉🏻 Se chceš přestat umenšovat, shazovat a odsouvat své cíle na nikdy, a naopak chceš vylézt ze své ulity.

👉🏻 Přestaneš mít pocity viny a sobectví, když začneš říkat, co si myslíš nebo řekneš „NE“.

👉🏻 Jsi máma, která jede na maximum a potřebuje mít vše a pro všechny hotové, ale někde v tom shonu chceš mít více prostoru pro sebe.

👉🏻 Jsi táta/partner, který nechce nechat vyhnívat problémy a chce se po práci domů těšit za svou spokojenou rodinou.

👉🏻 Jsi připraven/a dělat věci bez limitujícíh přesvědčení, jako jsou „co si řeknou ostatní“ nebo „až budu mít ideální podmínky“.

Co kdybys místo toho...

💡 Věděl/a, jak se svou myslí efektivně pracovat. Víš, že v Tobě dřímá velký potenciál a Ty jako člověk si zasloužíš větší pozornost! 

💡 Měl/a zásobu inspirace pro práci se svým podvědomím, aby ses už nemusel/a plácat ve svých myšlenkách. Abys nemusel/a neustále poslouchat od sebe „jestli neudělám všechno správně, každý si toho všimne“ a vysílat tak signály, jež dovolují ostatním, aby Tě kritizovali. 

💡 Komunikoval/a své myšlenky s čistým štítem, bez filtrů a masky, bez výbuchů hněvu nebo potlačeného vzteku. 

💡 Uvolnil/a energii, kterou každé limitující přesvědčení blokuje, a stal/a ses nosičem energie pro ostatní.

💡 Sršil/a sebevědomím a na složité situace bys reagoval/a s přehledem a sebejistotou.

💡 Byl/a ve své rodové linii první, kdo (doplň si podle sebe).

 

Kdo jsem?

Moje jméno je Lucie Šustková. Jsem vystudovaná profesionální koučka a jsem tu pro ty, kteří si potřebují v sobě něco vyřešit.

Zbavuju lidi pochybností a pomáhám odemykat jejich autenticitu tak, aby byli schopni se v sobě a ve svém životě lépe vyznatVedu své klienty, aby znovu objevili své sebevědomí a vnitřní svobodu. 

Jsem manželka a máma, milovnice knih a vzdělávání. Fascinuje mě, jak funguje lidský mozek a jak jej lze „programovat“.

Svým unikátním způsobem propojuji kognitivně-behaviorální terapii, pozitivní psychologii, ale nebráním se ani „ezo“ přístupům. Používám jen to, co funguje mně a mým klientům.

Sama jsem se dlouho nechtěla smířit s faktem, že se mi vše v životě „nějak děje“ a že vše musím „odpinkávat“ a vždy „nějak reagovat“. Chtěla jsem mít jasno. Jasno v sobě, v tom, co vysílám do okolí, jak na mě ostatní reagují, mít jasno i ve svém životním záměru.

Udržovala jsem nefunkční vztahy, protože jsem se bála, že budu sama a okolí si bude určitě myslet, že jsem divná. Můj předposlední partnerský vztah se nesl v tvorbě přesvědčení, jako: „až budu hubená, tak se mu budu líbit„, „cokoliv udělám, není dost“ nebo „bude si mě vážit, až budu vydělávat víc„. Věř mi, že ani počet akademických titulů sebevědomí nezvedne. Neustále jsem na sebe vytvářela nepřiměřené tlaky a očekávání nejen v práci, ale i v roli matky, manželky a dcery. 

Svým obsahem teď dokážu tyto nefunkční podvědomé vzorce odbourat. Práce s mindsetem je jednoduchá, přirozená a pravdivá. Není potřeba objímat stromy a absolvovat zázračné ceremoniály. Přesto je možné si začít vědomě tvořit život k obrazu svému.

Chceš se to naučit?

Co je součástí kurzu?

Obdržíš PDF průvodce s potřebnými informacemi a cvičeními, audio nahrávky a video. 

Kurz můžeš absolvovat bez podpory, nebo s podporou ve formě skupinového či individuálního koučinku. Jejich termín se stanovuje po předchozí domluvě.

V průvodci najdeš:

1. krok 🚀 Rozpomenutí

  • Zaměříme se na to, co jsou vůbec limitující přesvědčení, za jakých okolností a kdy vznikají. 
  • Dostaneš seznam hlášek, které negativně programují dětskou mysl a uvědomíš si, jaké následky mají tyto hlášky v dospělosti. 
  • Dozvíš se, jak funguje životní cyklus limitujícího přesvědčení, dokud jej nenarušíš.
  • Zjistíš, jaké destruktivní hlášky lítají lidem hlavou, aniž by si je uvědomovali.
  • Uvědomíš si svůj vnitřní dialog.
2. krok 🚀 Identifikace
  • Zaměříme se na význam určitých myšlenek, které vedou k limitujícím přesvědčením.
  • Ujasníš si, co přesně se Ti v životě děje, resp. čeho chceš v životě dosáhnout, a jaký u toho vedeš svůj vnitřní monolog.
  • Uvědomíš si, co se Ti v určitých situacích honí hlavou.
  • Identifikuješ svá limitující přesvědčení.
3. krok 🚀 Zpracování
  • Podíváme se na limitující přesvědčení z různých úhlů pohledu a rozpitváme jej dopodrobna.
  • Dozvíš se, jaké důsledky má limitující přesvědčení nejen ve Tvém životě, ale i v životě Tvého okolí.
  • Ujasníš si, čím nahrazovat své nefunkční hlášky.
  • Nalezneš nové přesvědčení, které pomocí jasných kroků ukotvíš ve své realitě.
4. krok 🚀 Odblokování
  • Dostaneš 5 technik pro odbourání limitujících přesvědčení.
  • Zaměříme se na zápis nového přesvědčení hluboko do Tvého podvědomí, odkud Ti už nikdy neuteče.
  • Dozvíš se, co jsou to afirmace a vytvoříš si své vlastní.
  • Uvědomíš si sám/sebe v širší perspektivě pomocí energetických audio nahrávek.
BONUS
  • Projdeš hlubokou relaxací, která podpoří Tvou novou realitu. 
"Uvědomila jsem si, kde je zakopaný pes."

Šla jsem do kurzu, protože vím, že mám nějaké své strachy, a chtěla jsem na ně přijít a odstranit je. Kurz mě velice mile překvapil. Byl poutavě napsaný, srozumitelný a se spoustou otázek, aby se člověk zapojil a rozluštil své problémy. Pomohlo mi zamyslet se a uvědomit si, kde je zakopaný pes, jaké strachy mám a proč. A tím, že jsem je objevila, tak jsem je mohla zpracovat. Doporučuji kurz všem, kdo se nemůže pohnout z místa, motá se v začarovaném kruhu, nebo kdo má z něčeho strach. Protože konečně přijde na to své proč. Kurz vám jistě pomůže.
Bc. Hana Hypiusová
Zdravotní sestra

 

Tvoje cesta k sobě začíná tady. 
Těším se na Tebe uvnitř.

 

Kurz s podporou

s individuálním koučinkem
3000 Kč
  • Interaktivní pracovní PDF listy
  • Individuální koučink v délce 60-90 minut
  •  
Populární

Kurz s podporou

se skupinovým koučinkem
2700 Kč
  • Interaktivní pracovní PDF listy
  • Skupinový koučink v délce 60-90 minut
  •  

Kurz bez podpory

formou samostudia
2000 Kč
  • Interaktivní pracovní PDF listy
  •  

Možná Ti teď běží hlavou...

👉🏻 Ale Luci, já už znám spoustu strategií ohledně práce s myslí. Poslouchám motivační podcasty, zkoušela jsem si své cíle manifestovat, dokonce jsem byla na konstelacích a u transformačních průvodců. Mám pocit, že už vím všechno, ale vlastně nic.“ 

Uplně Ti rozumím a chci Ti říct, že:

Ty nepotřebuješ více informací z venku. Potřebuješ se začít maximálně soustředit na sebe a aplikovat jednoduchý proces, který můžeš neustále dokola opakovat.

👉🏻 „Už jsem vyzkoušel snad všechno. Proč mi žádný z programů nepomohl? 

Důvodem je, že:

  • vše bylo teoretické a povídací, kde hlava Ti říkala „ano“, ale s Tvým podvědomím to ani nehlo,
  • někdo Ti říkal, co máš nebo nemáš dělat, ale uvnitř jsi cítil/a, že to není Tvoje,
  • proces nešel dostatečně do hloubky Tvého nitra nebo se něco načalo, ale už nedokončilo,
  • z nějakého důvodu si blokuješ svůj vlastní posun nebo se bojíš své lepší verze.
U mě žádné obecné teorie ani nevyžádané rady nenajdeš. Zato získáš konkrétní kroky

 

 

Představ si, že...

🔥 Nemusíš čekat, až se ostatní lidé nebo okolnosti změní. Protože Ty se staneš tou změnou.

🔥 Přestaneš se plácat ve svých myšlenkách a konečně budeš vědět, jak cílit na to, co Ti neslouží.

🔥 Uleví se Ti, protože pochopíš, proč reaguješ tak, jak reaguješ.

🔥 Přestaneš svůj život vnímat jako že „se Ti prostě děje“ a přestaneš na okolnosti reagovat nahodile.

🔥 Začneš si tvořit svou realitu bez zbytečných strachů nebo domněnek.

🔥 Dokážeš si vytvořit svou vnitřní oázu klidu a uvědomění a cítíš se u toho svobodně a v lehkosti.

Nejčastější dotazy ke kurzu

Průvodce s veškerým přidruženým materiálem Ti zůstane na vždy. Pokud budeš mít kurz s podporou, tak záleží jen na Tobě, kdy koučink absolvuješ. 

Pro tento případ Ti pokaždé poslouží průvodce. Lze jej používat stále dokola na různá limitující přesvědčení. Až jednoho dne zjistíš, že už ho nepotřebuješ. 

Pokud si zvolíš kurz s podporou, pak máš k dispozici jednorázově skupinový nebo individuální koučink. Ideální je účast na koučinku po zpracování průvodce.

Pokud na sebe nebudeš spěchat a tlačit, tak to určitě půjde. Znám případy, ve kterých byli klienti mnoho let v tzv. zraněné mužské energii. Tedy že vše dělali bezmyšlenkovitě na sílu i na úkor sebe a nebyli schopni sebereflexe. Po nějaké době si dovolili se uvolnit a najednou dokázali naslouchat sobě a svým emocím. Takže chce to čas.